2010年09月11日

ごま

最近 体質改善したいけど どうしよう。


と考えていたのですが 世の中 沢山のサプリがあるけど、


どれがいいのか わるいのか わからないし 高価なので 出来れば 自然のものがいいなぁと思っていると


テレビでゴマ(すりごま)を毎日 大さじ1杯 食べると 便秘解消や アンチエイジング にも効果的 とやっていたので。



早速 すりごまに はちみつ(リーラーの隣に売っている 熊本産でミカンの花から採れたはちみつ)を入れて



食べることに。。。。



まだ 始めたばかりなので 効果はまだ わかりませんが 続けたいと思います。



アンチエイジングー(グッ 古いですが エドはるみです。)





神田

Lila
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Posted by Lila at 15:22